こんな方におすすめ！
・朝スッキリ起きられない
・疲れが溜まっている
・呼吸が浅い
ヨガ初めての方、身体が硬い方でも大丈夫
朝ヨガでは、ゆっくり身体を起こしながら
丁寧にポーズをとっていきます。
朝ヨガを習慣化するといいことがいっぱい
1レッスン終えたあとには身体すっきり!
気持ちの良い呼吸で一日をスタートさせましょう。
ヨガ初めての方、深めたい方もお気軽にご参加ください。
- 講師名
- Akina(ヨガインストラクター）
- 開講日程
この講座は2024年2月28日から2024年5月29日まで開講しています。次回の開講日は2024年5月8日 10:00 AMです。
全12回
- 2024年02月28(水)10:00 AM~11:00 AM
- 2024年03月06(水)10:00 AM~11:00 AM
- 2024年03月13(水)10:00 AM~11:00 AM
- 2024年03月27(水)10:00 AM~11:00 AM
- 2024年04月10(水)10:00 AM~11:00 AM
- 2024年04月17(水)10:00 AM~11:00 AM
- 2024年04月24(水)10:00 AM~11:00 AM
- 2024年05月01(水)10:00 AM~11:00 AM
- 2024年05月08(水)10:00 AM~11:00 AM
- 2024年05月15(水)10:00 AM~11:00 AM
- 2024年05月22(水)10:00 AM~11:00 AM
- 2024年05月29(水)10:00 AM~11:00 AM
- 2024年02月28(水)10:00 AM~11:00 AM
- 受講料
- 19500
- 持参物
- ヨガマット、お水、タオル
- 備考
- 毎月その季節に合わせた心身に優しいプログラム!お楽しみに!
▼オンライン決済での受講申込
オンライン決済は受付ていません。
▼劇場窓口・振込での受講申し込み