春期 【講座番号・53】体もココロも心地よく！　温浴の楽しみ方

「 体よろこぶ入浴で体と心を整えよう」

身体を温めることの効果や大切さ、自宅でできる入浴の工夫、リラックスのコツなど伝授します。日常からぽかぽか健康を目指しましょう！
その場で“手浴”のレクチャーも。

開講日

3/12（火）　14：30～16：00

※以降、日程調整中

講師名
宮城左代子 （温泉ソムリエ）
開講日程

このイベントは2024年3月12日に終了しました

全1回

  • 2024年03月12(火)2:30 PM~4:00 PM
受講料
各回　2,000円
※手浴体験付き
持参物
筆記用具、ハンドタオル
       

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