- 講師名
- 宮城左代子 (温泉ソムリエ)
- 開講日程
- 1期:9月10日(火) 14時00分~16時00分 2期:10月15日(火) 14時00分~16時00分 ※講座内容は毎回同じです。
- 回数
- 全1回
- 受講料
- 各回2,000円
※手浴体験付き
「 体よろこぶ入浴で体と心を整えよう」
身体を温めることの効果や大切さ、自宅でできる入浴の工夫、リラックスのコツなど伝授します。日常からぽかぽか健康を目指しましょう!
その場で“手浴”のレクチャーも。
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