新規 夏期 【講座番号・74】はじめての朝ヨガ

こんな方におすすめ!

・朝スッキリ起きられない
・疲れが溜まっている
・呼吸が浅い

ヨガ初めての方、身体が硬い方でも大丈夫
朝ヨガでは、ゆっくり身体を起こしながら
丁寧にポーズをとっていきます。
朝ヨガを習慣化するといいことがいっぱい
1レッスン終えたあとには身体すっきり!
気持ちの良い呼吸で一日をスタートさせましょう。
ヨガ初めての方、深めたい方もお気軽にご参加ください。

講師名
Akina(ヨガインストラクター)
開講日程

この講座は2024年6月07日から2024年8月23日まで開講しています。次回の開講日は2024年6月28日 10:00 AMです。

全12回

  • 2024年06月07(金)10:00 AM~11:00 AM
  • 2024年06月14(金)10:00 AM~11:00 AM
  • 2024年06月21(金)10:00 AM~11:00 AM
  • 2024年06月28(金)10:00 AM~11:00 AM
  • 2024年07月05(金)10:00 AM~11:00 AM
  • 2024年07月12(金)10:00 AM~11:00 AM
  • 2024年07月19(金)10:00 AM~11:00 AM
  • 2024年07月26(金)10:00 AM~11:00 AM
  • 2024年08月02(金)10:00 AM~11:00 AM
  • 2024年08月09(金)10:00 AM~11:00 AM
  • 2024年08月16(金)10:00 AM~11:00 AM
  • 2024年08月23(金)10:00 AM~11:00 AM
受講料
19,500円
持参物
ヨガマット、お水、タオル
備考
毎月その季節に合わせた心身に優しいプログラム!お楽しみに!
       

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