【講座番号・55】骨盤調整ヨガ

中期講座トライアルチケット可
講師名
松浦 有梨(全米ヨガアライアンス認定インストラクター)
開催曜日・期間
月曜日・10:45~12:15 全8回
講座開始日
2020年07月20日
受講料
14,000円
定員
8人程度
持参物
ヨガマット、飲み物、楽な服装
備考
※講座開始2時間前からはお食事を避けるようにしてください。
講座内容
「バランスを整え、気持ち良い身体に」

腰痛や肩こりなどの原因にもなる骨盤のズレや歪み。気になりませんか?
このクラスは骨盤を中心に偏った筋肉や骨格のバランスを整えていきます。姿勢をよくしたい方、生理痛や生理不順、冷え性を改善したいという方、そして産後の骨盤矯正をしたい方にもおすすめです。静かな動きが多いので、体力に自信のない方にも安心してご受講していただけます。
※マタニティー(16週目以降)の方にもご参加いただけますよ。
開講日(以下からお選びください)
59期スタート 2020年7月20日(月)

講座受講申し込み


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桜坂劇場ファンクラブ会員である
はいいいえ
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