ワンコイン体験講座

こんにちは。
市民大学ではワンコインで体験してもらえる講座があるのご存知でしたか？
受講の前に実際の講座を５００円(ワンコイン)で、お試しできちゃうんです！
３２期も一部ワンコイン講座があります◎
今回はその講座のご紹介を！
１／１２(月)　１５:００〜１６:３０　
〈１８７〉体温を上げるヴォイスセラピートレーニング
お腹の底から声を出し、思い切り歌う楽しさを体験してみませんか？
下腹部を意識した腹式呼吸の発生方法やストレッチで代謝をあげ、
沖縄民謡など様々な歌を思い切り歌い、一緒に心身の健康を目指しましょう！
講師／吉田一正　　
１／１３(火)　１９:００〜２０:３０　
〈２４〉アーユルヴェーダでアンチエイジング講座
自然の恩恵を受けて美しく幸せに生きる方法を学ぶ理論＆実践講座。
アーユルヴェーダのハーブもご紹介します。世界中から注目されている老化防止法を学んでみませんか？
講師／根間洋子　
１／１５(木)　１６:００〜１７：３０　
〈７２〉シルクロード・ダンス入門

レアな中央アジア・ウズベキスタンの民族舞踊です。
骨盤ストレッチを導入し、身体の中から美しくなることを目指します。
講師／仲地さよら
１／１７(土)　　１４:１５〜１５:３０
〈５１〉YASU-YOGA　〜呼吸と瞑想〜

ココロとカラダに効くYOGA
ヨガを始めてみたいという方はたくさんおられると思います！
そんな方にYOGAのワンコイン体験レッスン！いかがですか？
講師／高良康雄
１／３０(金)　１９:１５〜２０:４５
〈１６〉沖縄空手

初めてでも基礎から楽しい沖縄空手が学べます！
市民大学では７年間続いている人気講座です。
講師／喜屋武敦
以上ワンコイン講座のご紹介でした！
申込は先着順となっています。必ず事前にお電話でお申込み下さい。
ワンコイン講座受講後、本講座の受講を決められた方には割引(ワンコイン講座割)が適用されます！
長期でしたら1,000円割引、中期でしたら５００円割引となりますので、是非お試しください◎
HP→http://www.sakura-zaka.com/daigaku.html
問合→098-860-9555(桜坂劇場)